اگر مجھے فالج ہو تو میں کیا کھا سکتا ہوں؟

اگر آپ کو فالج ہو تو آپ کیا کھا سکتے ہیں - پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کا تجزیہ -

حال ہی میں ، اسٹروک مریضوں کی غذائی انتظام صحت کے شعبے میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کی ڈیٹا مانیٹرنگ کے مطابق ، ہمیں معلوم ہوا ہے کہ صارفین کی ایک بڑی تعداد فالج کے بعد غذائیت کی حمایت اور ممنوع کھانے کی اشیاء کے بارے میں فکر مند ہے۔ یہ مضمون فالج کے مریضوں اور ان کے اہل خانہ کے لئے سائنسی اور عملی غذائی تجاویز فراہم کرنے کے لئے جدید ترین گرم موضوعات کو یکجا کرے گا۔

1. فالج کی غذا سے متعلق حالیہ گرم موضوعات

2. فالج کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ کھانے کی فہرست

3. حالیہ گرم غذائی منصوبوں کا تجزیہ

1.ترمیم شدہ بحیرہ روم کی غذا: پچھلے ہفتے میں سب سے زیادہ دیکھا جانے والا غذائی نمونہ بن گیا ہے ، جو زیتون کے تیل اور گہری سمندری مچھلی کی مقدار میں اضافہ اور سرخ گوشت کے تناسب کو کم کرنے کی خصوصیات ہے ، جو تازہ ترین "فالج کی بحالی کے لئے غذائیت کے رہنما خطوط" کی سفارشات کے مطابق ہے۔

2.سوڈیم سے محدود غذا کے لئے نئے معیارات: بہت سارے طبی اداروں نے حال ہی میں روزانہ سوڈیم کی مقدار کو 6 جی سے کم کرنے کی سفارش کی ہے ، جس میں پوشیدہ نمک (سویا ساس ، اچار والی مصنوعات وغیرہ) سے محتاط رہنے پر خصوصی زور دیا گیا ہے۔

3.dysphagia کے لئے خصوصی کھانا: سوشل پلیٹ فارمز پر مقبول "پانچ سطحی مستقل مزاجی والی غذا" کو پیشہ ورانہ پہچان ملی ہے ، جس سے کھانے کو پانچ سطحوں میں تقسیم کیا گیا ہے: پتلی مائع ، موٹا مائع ، پیسٹ ، نرم کھانا اور عام کھانا۔

4. ان کھانے کی فہرست جن پر سختی سے پابندی لگانے کی ضرورت ہے

5. حالیہ گرم سوالوں کے جوابات

1.کیا غذائیت کی اضافی ضرورت ہے؟نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ فالج کے مریضوں کو پوری فوڈز سے غذائی اجزاء حاصل کرنے کو ترجیح دینی چاہئے اور صرف اس وقت سپلیمنٹس پر غور کرنا چاہئے جب وہ کافی نہیں کھا رہے ہیں۔

2.کتنا پانی پینا مناسب ہے؟حال ہی میں ، ماہرین کا مشورہ ہے کہ روزانہ پانی کی مقدار کو 1500-2000 ملی لٹر پر کنٹرول کیا جائے ، کچھ حصوں میں پیئے ، اور مختصر وقت میں بڑی مقدار میں پانی پینے سے گریز کریں۔

3.غذائیت کی مداخلت کب شروع کی جائے؟کلینیکل ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ بیماری کے آغاز کے 24-48 گھنٹوں کے بعد انٹرل نیوٹریشن سپورٹ کا آغاز کیا جاسکتا ہے ، جو تشخیص کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔

نتیجہ:فالج کے بعد غذائی انتظام کے لئے ایک انفرادی منصوبہ بندی کی ضرورت ہوتی ہے ، اور باقاعدگی سے غذائیت کی تشخیص کی سفارش کی جاتی ہے۔ حال ہی میں مقبول ذہین غذائیت کے حساب کتاب کے ٹولز اور آن لائن غذائیت سے متعلق مشاورت کی خدمات مریضوں کو صحت کے انتظام کے نئے طریقے مہیا کرتی ہیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون ، تازہ ترین گرم موضوعات کے ذریعہ مرتب کردہ غذائی مشورے کے ساتھ مل کر ، مریضوں کو سائنسی طور پر خود کو منظم کرنے اور بحالی کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔