چینی میڈیسن کا دار چینی کیا ہے؟

چینی میڈیسن کا دار چینی کیا ہے؟

دار چینی ایک عام چینی دواؤں کا مواد اور روزمرہ کی زندگی میں عام طور پر استعمال ہونے والا مسالہ ہے۔ نہ صرف یہ کھانے میں خوشبو جوڑتا ہے ، بلکہ اس میں متعدد دواؤں کی خصوصیات بھی ہوتی ہیں۔ حالیہ برسوں میں ، صحت مند کھانے کے عروج کے ساتھ ، دار چینی نے آہستہ آہستہ زیادہ توجہ حاصل کی ہے۔ اس مضمون میں دار چینی کے اصل ، اثرات ، استعمال اور حالیہ گرم موضوعات کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا۔

1. دار چینی کی اصل اور درجہ بندی

دار چینی لوراسی پلانٹ کے دار چینی کے درخت کی خشک چھال ہے۔ یہ بنیادی طور پر گوانگسی ، گوانگ ڈونگ ، یونان اور چین میں دیگر مقامات کے ساتھ ساتھ ویتنام اور ہندوستان جیسے ممالک میں بھی تیار کیا جاتا ہے۔ اس پر انحصار کرتے ہوئے کہ اس پر کس طرح عمل کیا جاتا ہے اور یہ کہاں تیار ہوتا ہے ، دار چینی کو مندرجہ ذیل اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:

2. دار چینی کے اثرات اور افعال

روایتی چینی طب میں ، دار چینی کو جسم کو گرم کرنے ، سردی کو منتشر کرنے ، خون کی گردش کو چالو کرنے اور میریڈیئنوں کو غیر مسدود کرنے کے اثرات سمجھے جاتے ہیں۔ جدید تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ دارچینی اتار چڑھاؤ کے تیل ، پولیچارائڈس اور فلاوونائڈز سے مالا مال ہے اور اس میں مندرجہ ذیل صحت سے متعلق فوائد ہیں:

3. دار چینی کو کس طرح استعمال کریں

دار چینی کو دوا کے طور پر اور مسال کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہاں کچھ عام استعمال ہیں:

1.چائے بنائیں:گرم پانی میں دار چینی کی لاٹھی یا دار چینی پاؤڈر شامل کریں اور اپنے پیٹ کو گرم کرنے اور سردی کو دور کرنے میں مدد کے ل him اسے شہد یا لیموں کے ساتھ پییں۔

2.کھانا پکانا:گوشت کا اسٹیونگ کرتے وقت ، سوپ بنانے یا بیکنگ کرنے سے دارچینی کا اضافہ نہ صرف مچھلی کی بو کو دور کرسکتا ہے اور خوشبو میں اضافہ کرسکتا ہے ، بلکہ کھانے کی غذائیت کی قیمت کو بھی بہتر بناتا ہے۔

3.بیرونی استعمال:چہرے کا ماسک بنانے کے لئے دارچینی پاؤڈر کو شہد کے ساتھ ملا دیں جس میں اینٹی بیکٹیریل اور سفیدی کے اثرات ہیں۔

4. دار چینی کے بارے میں حالیہ گرم عنوانات

پچھلے 10 دنوں میں ، دارچینی نے سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر وسیع پیمانے پر گفتگو کو جنم دیا ہے۔ یہاں کچھ گرم عنوانات ہیں:

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

اگرچہ دار چینی کے بہت سے فوائد ہیں ، لیکن اس کا استعمال کرتے وقت ذہن میں رکھنے کے لئے کچھ چیزیں ہیں:

1.حاملہ خواتین کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے:دار چینی کا خون ایکٹیویٹنگ اثر ہوتا ہے ، اور حاملہ خواتین کی ضرورت سے زیادہ کھپت اسقاط حمل کے خطرے میں اضافہ کر سکتی ہے۔

2.کنٹرول خوراک:دار چینی کی ضرورت سے زیادہ استعمال سے جگر کو پہنچنے والے نقصان یا منہ کے السر ہوسکتے ہیں۔

3.الرجی کی جانچ:پہلی بار دار چینی کا استعمال کرتے وقت ، الرجک رد عمل سے بچنے کے لئے پہلے ایک چھوٹی سی خوراک کی جانچ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

نتیجہ

دار چینی ، قدرتی مواد کے طور پر ، دواؤں اور خوردنی دونوں قدر کے حامل ، حالیہ برسوں میں بہت زیادہ توجہ مبذول کرچکی ہے۔ چاہے روزمرہ کھانا پکانے میں یا صحت کے اجزاء کے طور پر استعمال کیا جائے ، دار چینی بہت سے صحت سے متعلق فوائد پیش کرتی ہے۔ تاہم ، جب اس کا استعمال کرتے ہو تو ، آپ کو ابھی بھی اپنے ذاتی جسم کی بنیاد پر معقول انتخاب کرنے کی ضرورت ہے اور اسے پوری طرح سے اس کی تاثیر کو پورا کرنے کی ضرورت ہے۔