زبان سفید میں کیا غلط ہے

زبان سفید میں کیا غلط ہے

پچھلے 10 دنوں میں ، "زبان کے سفید ہونے میں کیا غلط ہے" کے صحتمند موضوع نے بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور سرچ انجنوں پر گرما گرم گفتگو کو جنم دیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے اپنے تجربات یا خدشات کو شیئر کیا ، اور طبی ماہرین نے بھی پیشہ ورانہ تشریحات کیں۔ اس مضمون میں گرم ، شہوت انگیز مشمولات اور مستند طبی اعداد و شمار کو پورے نیٹ ورک میں جوڑ دیا جائے گا تاکہ ساختی اعداد و شمار کی شکل میں سفید زبان کی کوٹنگ کی وجوہات ، متعلقہ بیماریوں اور ردعمل کے طریقوں کا جامع تجزیہ کیا جاسکے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر اعلی 5 مشہور صحت کے عنوانات

2. سفید زبان کوٹنگ کی 7 عام وجوہات

3. چوکیدار ہونے کے لئے سرخ جھنڈوں کی 5 اقسام

ڈینٹل ڈیپارٹمنٹ گریڈ اے اسپتال کے تازہ ترین کلینیکل ڈیٹا کے مطابق ، جب سفید زبان کی کوٹنگ کے ساتھ مندرجہ ذیل علامات بھی ہوں تو آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے:

4. جوابی منصوبے مستند ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ

پیکنگ یونیورسٹی ڈینٹل ہسپتال سے تعلق رکھنے والے پروفیسر وانگ نے حالیہ ہیلتھ براہ راست نشریات میں گریڈنگ کی تجاویز پیش کیں:

5. تین علمی غلط فہمیوں پر جن پر نیٹیزین نے تبادلہ خیال کیا ہے

انٹرنیٹ پر حالیہ غلط خیالات کے جواب میں ، روایتی چینی طب کے گوانگ ڈونگ صوبائی اسپتال کے ڈائریکٹر لی نے خصوصی طور پر واضح کیا:

6. سفید زبان کی کوٹنگ کو روکنے کے لئے روزانہ کی تجاویز

صحت کے سائنس کے ماہرین اور طبی رہنما خطوط کی حالیہ سفارشات کے ساتھ مل کر ، مندرجہ ذیل اقدامات کی سفارش کی گئی ہے:

1.زبانی نگہداشت میں اپ گریڈ: نرم بالوں والی زبان کوٹنگ برش کے ساتھ مل کر چائے کے درخت کے لازمی تیل پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں ، اور اسے دن میں 2 بار سے زیادہ صاف کریں

2.غذائی ڈھانچے میں ایڈجسٹمنٹ: موٹے دانوں اور گہری سبز سبزیاں میں وٹامن بی سے بھرپور اضافہ کریں ، اور بہتر چینی کی مقدار کو کم کریں

3.زندگی گزارنے کی بہتر عادات: 7 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں ، سگریٹ نوشی چھوڑیں اور شراب کو محدود کریں ، اور ماؤتھ واش کے ضرورت سے زیادہ استعمال سے بچیں

4.ٹی سی ایم کنڈیشنگ کی تجاویز: تللی کی کمی والے افراد کے ل you ، آپ یام ، کوکس سیڈ اور دیگر تللی بڑھانے والے اجزاء کھا سکتے ہیں ، اور ہفتے میں تین بار بدوآنجن کی مشق کرسکتے ہیں۔

5.باقاعدگی سے زبانی امتحانات: پیشہ ور دانتوں کی صفائی اور زبانی mucosa کا امتحان ہر چھ ماہ بعد ، خاص طور پر 40 سال سے زیادہ عمر کے افراد

حالیہ تحقیقی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ مذکورہ بالا جامع مداخلت کے ذریعے ، 2-4 ہفتوں کے اندر اندر 89 فیصد فعال سفید کائی کے مسائل میں نمایاں بہتری آسکتی ہے۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، منظم امتحان کے لئے زبانی محکمہ یا معدے کے محکمہ میں جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔