ماہواری کے درد کو دور کرنے کے لئے کون سی دوا لی جاسکتی ہے؟
حیض کے دوران کم کمر میں درد بہت ساری خواتین کے لئے ایک عام علامت ہے اور اکثر یوٹیرن سنکچن ، ہارمونل تبدیلیوں ، یا شرونیی بھیڑ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے ل medication ، ادویات اور غذائی ترمیم کا عقلی استعمال مؤثر طریقے سے تکلیف کو ختم کرسکتا ہے۔ ذیل میں انٹرنیٹ کے گرم موضوعات میں پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات میں "ماہواری کمر کے درد" سے متعلق مباحثوں کا خلاصہ مندرجہ ذیل ہے ، جس میں آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے طبی مشورے کے ساتھ مل کر۔
1. ماہواری کے درد کو دور کرنے کے لئے عام دوائیں
| منشیات کی قسم | نمائندہ دوائی | عمل کا طریقہ کار | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|---|
| nsaids | Ibuprofen ، acetaminophen | پروسٹاگلینڈین ترکیب کو روکنا اور درد کو کم کریں | خالی پیٹ لینے سے گریز کریں ، اگر آپ کو معدے کی تکلیف ہو تو احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔ |
| چینی پیٹنٹ میڈیسن | مدرورٹ گرینولس ، یوآنھو ینالجیسک گولیاں | خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے اور بلڈ اسٹیسس کو ہٹاتا ہے ، کیوئ اور خون کو منظم کرتا ہے | اسے سنڈروم تفریق کی بنیاد پر استعمال کرنے کی ضرورت ہے اور اسے سرد کھانے سے لینے سے گریز کریں۔ |
| اینٹی اسپاسموڈکس | بیلاڈونا گولیاں | ہموار پٹھوں کی نالیوں کو دور کریں | گلوکوما کے مریضوں میں خشک منہ کا سبب بن سکتا ہے |
2. معاون تخفیف کے طریقے جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے
حالیہ سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے تجزیہ کے مطابق ، مندرجہ ذیل موضوعات پر انتہائی بحث کی گئی ہے۔
| طریقہ کی درجہ بندی | مخصوص مواد | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|
| غذا کا منصوبہ | براؤن شوگر ادرک چائے ، سیاہ بین سوپ | ★★★★ ☆ |
| جسمانی تھراپی | گرم محل پیچ ، moxibustion | ★★یش ☆☆ |
| کھیلوں کی کنڈیشنگ | ماہواری یوگا ، شرونی مشقیں | ★★ ☆☆☆ |
3. دوائیوں کی احتیاطی تدابیر
1.دوائیوں کا وقت: بہترین اثر درد کے ابتدائی مرحلے پر دوا لینا ہے۔ دوا استعمال کرنے سے پہلے درد شدید ہونے تک انتظار کرنے سے گریز کریں۔
2.ممنوع گروپس: دمہ کے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ NSAIDs کا استعمال کرنا چاہئے ، اور حاملہ خواتین کو طبی رہنمائی کی ضرورت ہے۔
3.امتزاج کی دوائی: بات چیت سے بچنے کے لئے چینی اور مغربی ادویات کو 2 گھنٹے کے علاوہ انتظام کرنے کی ضرورت ہے
4. حالیہ گرما گرم پر تبادلہ خیال کردہ معاملات
| پلیٹ فارم | گرم عنوانات | شرکا کی تعداد |
|---|---|---|
| ویبو | #Menstrual درد سے نجات دہندہ سیفٹی گائیڈ# | 128،000 |
| چھوٹی سرخ کتاب | "حیض کے دوران کم کمر میں درد کے ل personally ذاتی طور پر تجربہ کیا اور موثر سیلف ہیلپ طریقہ" | 32،000 پسند |
| ژیہو | "کیا درد کم کرنے والوں کا طویل مدتی استعمال زرخیزی کو متاثر کرے گا؟" | 876 جوابات |
5. ماہر کا مشورہ
1.ذاتی نوعیت کی دوائی: درد کی ڈگری کے مطابق مختلف طاقتوں کی دوائیوں کا انتخاب کریں
2.سائیکل کنڈیشنگ: بار بار شدید dysmenorrhea کے ل it ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ حیض سے 3 دن پہلے احتیاطی دوائیں شروع کریں۔
3.طبی علاج کے لئے اشارے: اگر آپ مندرجہ ذیل شرائط پیش آئیں تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے: بخار ، غیر معمولی خون بہنے ، وغیرہ کے ساتھ ، 72 گھنٹوں سے زیادہ وقت تک تکلیف ہوتی ہے۔
6. غذا کا منصوبہ
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ اجزاء | کھانے کی سفارشات |
|---|---|---|
| وارمنگ اور ٹانک | سرخ تاریخیں ، لانگن ، مٹن | اپنی مدت سے 3 دن پہلے ہی اس کو لینا شروع کریں |
| لوہے پر مشتمل کھانے کی اشیاء | پالک ، سور کا گوشت جگر | جذب کو فروغ دینے کے لئے وٹامن سی کے ساتھ مل کر |
| ممنوع فوڈز | کولڈ ڈرنکس ، کافی ، الکحل | ہر وقت سے بچیں |
خلاصہ کرنے کے لئے ، ماہواری کمر کے درد کو ختم کرنے کے لئے دوائیوں اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے امتزاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ خواتین ہر علامت اور امدادی طریقوں کی خصوصیات کو ریکارڈ کرنے کے لئے اپنی "ماہواری صحت کی فائلیں" بنائیں ، جو فرد کے لئے موزوں ترین حل تلاش کرنے میں مدد فراہم کرے گی۔ اگر علامات خراب ہوتی رہیں تو ، نامیاتی بیماریوں کو مسترد کرنے کے لئے فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا یقینی بنائیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
