موم بتی مکئی کیسے کھائیں
بھرپور غذائیت اور منفرد ذائقہ کے ساتھ ایک اجزاء کے طور پر ، حالیہ برسوں میں مومی کارن کو صارفین نے پسند کیا ہے۔ چاہے ابلی ہوئی ، ابلا ہوا ، بھنے ہوئے یا میٹھیوں میں بنی ہو ، مومی مکئی مختلف ذائقوں کی نمائش کرسکتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو موم مکئی کھانے کے مختلف طریقوں کا تفصیلی تعارف فراہم کیا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے متعلقہ ڈیٹا منسلک کیا جاسکے۔
1. موم مکئی کی غذائیت کی قیمت

مومی کارن غذائی ریشہ ، وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہے ، خاص طور پر اس کا انوکھا مومی ذائقہ ، جسے عوام پسند کرتے ہیں۔ مندرجہ ذیل موم مکئی (ہر 100 گرام) کے اہم غذائی اجزاء ہیں:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد |
|---|---|
| گرمی | 86 کلوکال |
| کاربوہائیڈریٹ | 19 گرام |
| پروٹین | 3.2 گرام |
| غذائی ریشہ | 2.7 گرام |
| وٹامن بی 1 | 0.2 ملی گرام |
2. موم مکئی کھانے کے عام طریقے
1.ابلی ہوئی موم مکئی
اس کو کھانے کا سب سے آسان طریقہ ہے ، اور یہ مومی مکئی کے اصل ذائقہ کو بڑی حد تک محفوظ رکھ سکتا ہے۔ مومی مکئی کو دھوئے ، اسے اسٹیمر میں ڈالیں ، اور بھاپ 15-20 منٹ کے لئے رکھیں۔ ابلی ہوئی مومی مکئی میٹھی اور نرم ہے ، ناشتے یا نمکین کے لئے موزوں ہے۔
2.انکوائری موم مکئی
انکوائری شدہ مومی کارن حالیہ برسوں میں خاص طور پر نوجوانوں میں کھانے کا ایک مقبول طریقہ بن گیا ہے۔ مکھن یا شہد سے موم مکئی کو برش کریں اور اسے تندور میں یا چارکول آگ پر پکائیں۔ اس کو باہر سے چارج کیا جائے گا اور اندر سے ٹینڈر کیا جائے گا ، ایک انوکھا ذائقہ کے ساتھ۔
3.موم مکئی میٹھی
مومی مکئی کو مختلف میٹھیوں میں بھی بنایا جاسکتا ہے ، جیسے مومی کارن دلیہ ، مومی کارن کا کھیر ، وغیرہ۔ یہاں مومی مکئی کی کھیر بنانے کا طریقہ یہاں ہے:
| مواد | خوراک |
|---|---|
| موم مکئی | 2 لاٹھی |
| دودھ | 200 میل |
| شوگر | 30 گرام |
| انڈے | 2 |
3. انٹرنیٹ پر مومی مکئی کھانے کے سب سے مشہور طریقوں کی درجہ بندی
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل مومی مکئی کھانے کے طریقوں کی مقبول درجہ بندی ہے:
| درجہ بندی | کیسے کھائیں | تلاش کا حجم (10،000 بار) |
|---|---|---|
| 1 | انکوائری موم مکئی | 45.6 |
| 2 | ابلی ہوئی موم مکئی | 38.2 |
| 3 | موم پولینٹا | 25.7 |
| 4 | موم مکئی کا کھیر | 18.3 |
4. موم مکئی کی خریداری اور محفوظ کرنے کے لئے نکات
1.اشارے خریدنا
مومی مکئی کا انتخاب کرتے وقت ، آپ کو مکمل اناج اور یکساں رنگ کے ساتھ مکئی کا انتخاب کرنا چاہئے۔ تازہ مومی مکئی کی جلد زمرد سبز رنگ کی ہے ، سرگوشیاں نم ہیں ، اور جب آہستہ سے دبائے جانے پر آپ لچک کو محسوس کرسکتے ہیں۔
2.طریقہ کو محفوظ کریں
مومی مکئی خریدنا اور اب اسے کھانا بہتر ہے۔ اگر آپ کو اسے ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے تو ، آپ اسے تازہ کیپنگ بیگ میں ڈال سکتے ہیں اور اسے 3 دن تک ریفریجریٹ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو طویل مدتی اسٹوریج کی ضرورت ہو تو ، آپ مومی مکئی کو پکا سکتے ہیں اور اسے منجمد کرسکتے ہیں ، پھر کھاتے وقت اسے دوبارہ گرم کریں۔
5. نتیجہ
مومی مکئی نہ صرف غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، بلکہ مختلف طریقوں سے بھی کھایا جاتا ہے۔ چاہے یہ سادہ بھاپ یا تخلیقی میٹھی سازی ہو ، لوگ موم مکئی کا انوکھا دلکش محسوس کرسکتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو کچھ الہام فراہم کرسکتا ہے تاکہ آپ مزیدار کھانے سے لطف اندوز ہوتے ہوئے کھانا پکانے کی خوشی کا تجربہ کرسکیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں